Una empresa de tecnología del sueño llamada Emma Sleep llevó la creencia de que contar ovejas ayuda a conciliar el sueño a un nivel superior y decidió desarrollar un alojamiento llamado ‘Shleep Sanctuary’ en Sussex Downs, Sussex (Reino Unido), que envía ovejas a rondar a los huéspedes hasta que se sientan somnolientos.

Terapia del sueño

Emma Sleep realizó una encuesta y descubrió que un número alarmante de personas afirmaba que conciliar el sueño era un reto este año.

La científica del sueño Theresa Schnorbach señaló que contar ovejas ha sido una técnica de visualización eficaz con el potencial de reducir el ritmo cardíaco y hacer que la gente se relaje.

40% de las personas encuestadas por Emma Sleep dijeron que han tenido dificultades para conciliar el sueño este año.