No hay una bala de plata que detenga los contagios. Es la suma de medidas que se complementan: mascarillas, ventilación, higiene, etcétera, son como capas porosas de protección que juntas obstaculizan la infección. Con la Navidad sucede lo mismo. Cuanto más nos alejemos del escenario seguro ―solos en casa―, más medidas tendremos que tomar para minimizar el peligro. Nunca habrá riesgo cero. Pero si se va a celebrar, mejor contar con las mejores herramientas para sacar de la ecuación situaciones innecesariamente arriesgadas.

Ninguna medida es perfecta para detener la expansión del virus.

La mejor protección es sumar todas o la mayor cantidad de capas a nuestro alcance:

Capas de protección frente al coronavirus

El virus puede atravesar una o varias capas, pero es muy difícil que las atraviese todas juntas.

Coronavirus

Las autoridades recomiendan que pasemos estas fiestas solos con nuestra burbuja de convivientes. Y si salimos de ese contexto estable, tendremos que tomar precauciones. Sin embargo, no hay una única encrucijada, no es un todo o nada. Existen muchas alternativas, pero hay tres factores que son decisivos en estos días de celebración. Las personas con las que nos agrupemos, las condiciones del lugar en el que nos juntemos y la forma en la que disfrutemos de esa reunión. Aquí están las opciones.PUBLICIDAD

Decisión de menor riesgo y en la

que hay que tomar menos medidas

Mayor riesgo

Más medidas

Con quién lo celebro

¿Dentro de mi burbuja o con más gente?

Dentro de mi burbuja

El riesgo de contagio se reduce casi por completo, salvo que alguien del núcleo de convivencia haya estado expuesto en días previos. El riesgo cero no existe.

MEDIDAS NECESARIAS

Higiene

Burbuja

navideña

Decido celebrarlo con más gente

Encuentro en exteriores

Encuentro con personas especiales para intercambiar regalos y felicitaciones. Un paseo por el parque o un café en una terraza. El riesgo es mínimo y evitamos exponer a muchos otros.

MEDIDAS NECESARIAS

Higiene

Mascarilla

Reducir

tiempo

Prefiero una comida/cena

Nos aislamos 10-14 días antes del encuentro

Para minimizar las posibilidades de acudir estando infectados. Evitar socializar antes es esencial para reducir riesgos.

MEDIDAS NECESARIAS

Distancia

social

Aislamiento

Higiene

Mascarilla

Ventilación

Reducir

tiempo

No nos aislamos

Nos hacemos un test PCR o de antígenos

Hacer el test justo antes del encuentro, sabiendo de antemano que el negativo no garantiza la desaparición del riesgo.

MEDIDAS NECESARIAS

Distancia

social

Higiene

Mascarilla

Ventilación

Reducir

tiempo

Test

No hacemos el test

Como/ceno solo con otro grupo de convivencia

Lo recomienda Sanidad. Obliga a confiar en que el otro grupo protege su burbuja. La fiabilidad es esencial: o todos cumplen a rajatabla o el esfuerzo resulta inútil.

MEDIDAS NECESARIAS

Distancia

social

Burbuja

navideña

Higiene

Mascarilla

Ventilación

Reducir

tiempo

Sumo gente de más de un grupo de convivencia

Cuantas menos personas, mejor. Cada uno de los comensales puede multiplicar muchas cadenas de contagios inesperadas por sus relaciones laborales o sociales.

MEDIDAS NECESARIAS

Burbuja

navideña

Higiene

Mascarilla

Distancia

social

Ventilación

Reducir

tiempo

Apuro hasta el máximo de 10 personas y celebro más de una reunión

25 de diciembre

El riesgo se multiplicará con cada persona que añadamos a la reunión que no sea de nuestra burbuja y por cada reunión que hagamos con esas mismas personas.

31 de diciembre

MEDIDAS NECESARIAS

Burbuja

navideña

Higiene

Mascarilla

Distancia

social

Ventilación

Reducir

tiempo

La Navidad no es un día. Es una temporada muy larga en la que tendemos a vernos con personas que no forman parte de nuestro día a día, por lo que debemos permanecer alerta y planificarlo como un periodo de varias semanas, incluyendo aislamientos previos y posibles cuarentenas posteriores. No es lo mismo preparar solo la cena de Nochebuena que las cuatro o cinco reuniones tradicionales con distintos grupos. Reino Unido apuesta por crear una burbuja social para todas las festividades, pero en su caso abarca cinco días y en España se extienden hasta el 6 de enero. Las recomendaciones que planteamos siguen siendo necesarias, pero el riesgo se multiplica de forma notable con cada encuentro y con cada invitado.

Cómo lo celebro

¿En casa o fuera?

En casa

La burbuja de convivientes no se expone al contagio al entrar en contacto con otras personas fuera de su hogar.

MEDIDAS NECESARIAS

Higiene

Burbuja

navideña

Fuera de casa

Encuentro en exteriores

Permanecer en exteriores siempre es mejor opción, ya que se ha observado que las probabilidades de contagio son mucho menores.

MEDIDAS NECESARIAS

Higiene

Reducir

tiempo

Ventilación

o exteriores

En un sitio cerrado

Mejor no compartir el espacio con otros. Si no hay otras personas en el local, clientes o empleados, mitigamos las posibilidades de exponernos al contagio. Es importante ventilar bien.

MEDIDAS NECESARIAS

Distancia

social

Ventilación

Higiene

Mascarilla

Reducir

tiempo

La hora de la comida

Al compartir alimentos y bebida, se corre el riesgo de transmitir la enfermedad. Ni ensaladas, ni snacks, ni salsas ni otros acompañamientos en el centro de la mesa que puedan convertirse en vector de contagios. Estas son algunas recomendaciones.

Mantener la distancia

y permanecer sentados

No poner música para

evitar hablar alto

No compartir

fuentes

Una sola

persona

sirve

y recoge

Ventilación continua

“Las Navidades se van a poder celebrar. Yo las voy a celebrar, pero bien. En mi casa nos solemos juntar 35, pues este año, no”, indicaba Fernando Simón, director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad. ¿Pero qué quiere decir “bien” exactamente, además de encoger el aforo familiar? “Se debe proporcionar orientación para gestionar el riesgo de celebraciones, de modo que las personas puedan planificar prácticas más seguras”, defienden los científicos que asesoran al Gobierno de Boris Johnson, en contraposición a limitarse a decir que no se celebren. No se debería hacer un planteamiento de las navidades a “todo o nada”, advierten.

Sobre todo porque muchos pueden optar por el “todo” si no se pueden quedar en el “nada”. Y hay una gama muy amplia de posibilidades. También la Organización Mundial de la Salud pide a los gobiernos que den instrucciones claras para estas fechas y que cambien el “no lo hagas” por el “hazlo diferente”